熱中症を予防しましょう！！｜横浜・川崎の不動産はリアルパートナーズ - 新築一戸建て・中古一戸建て・土地・中古マンション情報検索

熱中症の予防方法と対策方法

毎日暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
ここまで暑い日が続くと心配になるのは熱中症ですが、
熱中症はどのようにして起こるのか皆さんご存知ですか？
熱中症を引き起こす条件は、「環境」と「からだ」と「行動」によるものが考えられます。
「環境」の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。
「からだ」の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に体が十分に対応できないことなどがあります。
その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。

熱中症を予防するにはどうしたらよいのでしょうか？
１、 無理をせず徐々に身体を暑さを慣らしましょう
２、 室内でも温度を測りましょう
３、 体調の悪いときは特に注意しましょう

熱中症の応急処置
１、 意識がない→救急車を呼びます
２、 水分を自力で摂取できますか？→出来れば水分・塩分を補給する、出来なければそのまま医療機関へ行く。
３、 水分を補給して症状が良くなったか？→良ければそのまま安静にして十分に休憩をとり回復したら帰宅。良くならなければ医療機関へ行く。

こまめな水分補給をして熱中症を防ぎ、元気に夏を乗り切りましょう！！